FA Nutrition CORE Crea

Prehransko dopolnilo FA Nutrition CORE Crea se sestoji iz treh vrst kreatin, katere so obogatene z beta-analinom za stopnjevanje mišične vzdržljivosti in priljubljen naravni izvleček semen grškega semena (grško seno ali sabljasti triplat Trigonella foenum graecum), za podporo splošnemu zdravju in ohranjanju dobrega imunskega sistema.  

Kreatin (metilgvanidin ocetna kislina) je v telesu prisotna narava substanca. Pri povprečni odrasli osebi znaša celotna telesna zaloga kreatina približno 120 g. Dnevna potreba kreatina pri povprečnem človeku znaša 1,6% skupne količine telesnega kreatina oz. 2 do 3 g.

Kreatin je prisoten v večini celic našega telesa. Pretežni del je skladiščen v skeletnem mišičevju in to kar 95%. Od tega se do 70% veže v fosfat, tvoreč fosfokreatin, preostanek pa ostane v prosti obliki. Koncentracija fosfokreatina je večja v hitro krčljivih glikolitičnih belih mišičnih vlaknih tipa II. Preostalih 5% celotnega telesnega kreatina najdemo v možganih, srcu, gladkih mišicah in testisih.

Da dosežemo zvečano vsebnost celotnega mišičnega kreatina še zlasti fosfokreatina je potrebno kreatin dodajati v dveh fazah in sicer faza nalaganja in faza vzdrževanja nivoja kreatina.

Beta-alanin je organska kemična spojina, ki je razvrščena kot ergogena snov. Je laboratorijsko modificiran izomer naravne aminokisline, ki jo najdemo v naravi, namreč alanina. Ima posebno sposobnost in sicer, da stopnjuje sintezo dipeptida karnozina (4 do 6 g), kateri se v velikih koncentracijah nahaja v skeletnih mišicah (najčvrstejša oblika II hitro trzajoča mišična vlakna). Več kot je karnozina v mišicah, dlje bomo lahko trenirali.

Grško seno ali sabljasti triplat (Trigonella foenum graecum) je rastlina, katere zdravilni učinki so bili dobro znani že antičnemu človeku. Njegovo delovanje sega od pomoči  k spodbujanju dobre prebave, vpliva na zniževanje raveni holesterola, na znižanje krvnega sladkorja, ščiti telesne sluznice pred okužbami, pospešuje presnovo in deluje splošno razstrupljevalno, saj spodbuja delovanje ledvic in jeter, pripisujejo pa mu tudi afrodizijske lastnosti.

Optimalni čas uporabe izdelka FA Nutrition CORE Crea:

Glede na vaše potrebe po dodatnem vnosu tovrstnih dopolnil tekom dneva zaužijte do 2 odmerka izdelka. Odmerek zaužijte med glavnimi obroki in sicer 2 uri po zaužitju hrane. Priporočljiv dnevni odmerek glede na telesno težo znaša približno  0,3 g/kg čiste telesne oz. mišične mase.

Večja količina zaužitja kreatina kot je opisan ne bo doprinesla k boljšim rezultatom. Shema vnosa kreatina se uporablja tako na dan vadbe kot dan prost vadbe.

Proizvajalec: Fa Nutrition, EU

Pakiranje: 340 g

* Izdelek je proizveden v obratu, kjer se predelujejo tudi sojine, mlečne in jajčne beljakovine, surovine z vsebnostjo glutena, oreščkov in arašidov. 

* Pomembno je, da poleg izdelka uživate še raznovrstno, uravnoteženo in kakovostno prehrano, ki jo kombinirate z zdravim načinom življenja, kajti le takrat bodo učinkovine iz izdelka izražene v polni meri.

* Pred uporabo se posvetujte s svojim športnim zdravnikom, primerno za osebe nad 18 let.

* Plastenko po uporabi dobro zaprite in hranite v suhem in hladnem prostoru.

* Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.

* Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

* Shranjevati nedosegljivo otrokom!