Citrulin malat
Intenzivna, premišljeno oblikovana vadba vodi do povečanja moči in tudi mišične mase. Napredek je na eni strani odvisen od prave obremenitve (stimulacija), na drugi strani pa od zadostnega vnosom potrebni hranil. Večina športnikov med vadbo, hitro dosežejo svojo “bolečo” mejo, utrudijo se še preden lahko vzpostavijo potrebno stimulacijo (za rast) med vadbo, kljub temu, da […]
