Arhivi oznak: zdrav način življenja

Hiter tempo življenja, z nezdravimi prehranjevalnimi navadami in premalo telesne aktivnosti je postalo nekaj običajnega. Posledica je čezmerna telesna teža, ki ne vpliva le na zunanjo podobo in zadovoljstvo s samim seboj, temveč povzroča različne, tudi nepopravljive zdravstvena težave kot so, povišani trigliceridi in znižan dober HDL-holesterol, sladkorna bolezen tipa 2, visok pritisk, srčno-žilne bolezni, […]