AllNutrition Crea DX3

• 3 vrste kreatina
• dodana aminokislina L-levcin
• dodan Beta-alanin
• vpliva na mišično moč in vzdržljivost
• vpliva na mišično regneracijo in rast

AllNutrition Crea DX3 je kompleksna kreatinska formula, ki se sestoji iz kreatin hidroklorida, kreatin malata, kreatin monohidrata in je dopolnjena z aminokislino l-levcin in Beta analinom

Kreatin hidroklorid (Creatin HCL) je odporen na spremembe pH vrednosti v prebavnem traktu. To pomeni, da se pri nizkem pH ne pretvori v kreatinin. V praksi to omogoča uporabo manjših odmerkov. Zagotavlja pa varno uporabo brez neprijetnih stranskih učinkov kot so napihnjenost in drugih prebave motenje, zmanjšuje obremenitev ledvic in ne zadržuje vode.

Kreatin malat je kombinacija kreatina in jabolčne kisline. Učinek uporabe 3-kreatin malata se kaže v povečanju zalog mišičnega kreatina v obliki fosfokreatina, kar pomeni večje število ponovitev oz. intenzivnejša vadba (zlasti pri vadbi moči in vzdržljivosti). Anabolno delovanje vpliva na rast mišične mase in zmanjša razpad mišičnega tkiva (katabolizem).

Kreatin monohidrat (metilgvanidin ocetna kislina) je v telesu prisotna narava substanca. Pri povprečni odrasli osebi znaša celotna telesna zaloga kreatina približno 120 g. Dnevna potreba kreatina pri povprečnem človeku znaša 1,6% skupne količine telesnega kreatina oz. 2 do 3 g.

Kreatin je prisoten v večini celic našega telesa. Pretežni del je skladiščen v skeletnem mišičevju in to kar 95%. Od tega se do 70% veže v fosfat, tvoreč fosfokreatin, preostanek pa ostane v prosti obliki. Koncentracija fosfokreatina je večja v hitro krčljivih glikolitičnih belih mišičnih vlaknih tipa II. Preostalih 5% celotnega telesnega kreatina najdemo v možganih, srcu, gladkih mišicah in testisih.

Esencialno aminokislino L-levcin, je ena od treh razvejanih amino kislin (levcin, izolevcin in valin) znane pod imenom BCAA. Če upoštevamo dejstvo, da aminokislina L-levcin v skeletnem mišičevju predstavlja dobrih 8% celotnega aminokislinskega spektra, je njen pravilni vnos še kako pomemben, ne glede če ste profesionalni ali rekreativni športnik. Prav zaradi učinkovanja se je aminokislina L-levcin povzpela v skupino najbolj uporabljenih aminokislin med športniki. Vpliva na izločanje anabolinih hormonov, vpliva tudi na signanlne mehanizme mTOR in tako sproži sintezo mišičnih beljakovin, na proces zmanjševanja telesne maščobe in še bi lahko našteli.

Beta-alanin je aminokislina in dipeptid aminokisline L-histidin, ki s svojo posebno sposobnostjo, stopnjuje sintezo dipeptida karnozina, kateri se v velikih koncentracijah nahaja v skeletnih mišicah (najčvrstejša oblika II hitro trzajoča mišična vlakna). Karnozin odigra kar nekaj pomembnih fizioloških vlog v našem organizmu. Za aktivnega človeka je pomembno dejstvo, da deljuje kot mišični pufer, s čimer vzdržujemo visoki nivo vadbe (zavlačuje utrujenost).

Uporaba kreatinskega napitka AllNutrition Crea DX3:

Glede na vaše potrebe po dodatnem vnosu tovrstnih hranil zaužijte do 2 odmerka dnevno. Odmerek izdelka pomešajte v 250 ml negazirane vode kot samostojni napitek. Napitek zaužijte dobrih 30 minut pred vadbo po požirkih in takoj po vadbi na dan vadbe. Na dan brez aktivnosti izdelke zaužijte zjutraj, takoj po vstajanju ali pred glavnimi obroki na čim bolj prazen želodec.

Proizvajalec: AllNutrition, EU 

Pakiranje: 500 g

Hranilna vrednost in sestava: 8 g

Št. odmerkov na pakiranje:

Vrednosti na odmerek:

Kreatin (skupno)      4000 mg

– od tega kreatin malat    2000 mg

– od tega kreatin hidroklorid     1000 mg

– od tega kreatin monohidrat      1000 mg

Beta-alanin      1700 mg

L-levcin      1500 mg

Sestavine: 50% kreatin formula (kreatin malat, kreatin hidroklorid, kreatin monohidrat), 21,2% beta-alanina, 18,7% L-levcina, stabilizator E414, regulator kislosti: jabolčna kislina, aroma, sladilo: sukraloza.

* Izdelek je proizveden v obratu, kjer se predelujejo tudi sojine, mlečne in jajčne beljakovine, surovine z vsebnostjo glutena, oreščkov in arašidov. 

* Pomembno je, da poleg izdelka uživate še raznovrstno, uravnoteženo in kakovostno prehrano, ki jo kombinirate z zdravim načinom življenja, kajti le takrat bodo učinkovine iz izdelka izražene v polni meri.

* Pred uporabo se posvetujte s svojim športnim zdravnikom, primerno za osebe nad 18 let.

* Plastenko po uporabi dobro zaprite in hranite v suhem in hladnem prostoru.

* Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.

* Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

* Shranjevati nedosegljivo otrokom!