Pa smo tam, novoletne zaobljube. Nekaj o najbolj pereči temi po “veselem decembru”. Hujšanje!
Vsak drugi, tretji (neodvisno od spola), po vprašanju: “Kak si?” Sledi grdo gledanje potem pa v eni sapi: “Oooo, december je bil grozen, samo žli smo, kile so se nabrale, moral bom malo shujšati, daj mi nekšni Fat-Burner, ka spravim bar 5 kg dol”.
Trudim se zadržati smeh, vendar mi to v večini primerih ne uspe. In tem željam in cilje ni konca ne kraja (to razlagajo z tako resnostjo, vnemo, da bi me še skoraj prepričali).
Za tiste, ki ste se tako odločili (ena mala moralna pomoč), pa nekaj kratkih, uporabnih napotkov za lažjo izbiro tovrstnih izdelkov.
Prehranska dopolnila za pomoč pri izgorevanju maščob so dodatki, ki služijo kot t.i. spodbujevalci izgorevanja maščob in obenem nudijo podporo pri dietah. Različne sestavine spodbujajo presnovo, povečujejo porabo kalorij ter zavirajo lakoto in apetit. Če želite kupiti ekstremni topilec maščob, morate vnaprej natančno preučiti posamezne aktivne sestavine.
Kaj vsebujejo ti “čudotvorni” izdelki?
Vsebuje različne sestavine, ki v skrbno oblikovanih kombinacijah nudijo pomoč pri zmanjševanju maščobnega tkiva. V veliki večini tovrstnih izdelkov najdemo, dobro preučene aktivne sestavine kot je aminokislina L-karniti in L-tirozin ter konjugirana linolna kislina (CLA), izvleček zelenega čaja, kajenski poper, krom, guarano in seveda kofein.
Kako delujejo izdelki za pomoč pri izgorevanju maščob?
Omenjene aminokisline ter CLA in kajenski poper so eni izmed ključnih faktorjev za pomoč pri izgorevanju maščob, saj poskrbijo, da naše telo maščobe uporablja kot glavni vir energije. Konjugirana linolna kislina (CLA) ima tudi prednost, da otežuje ponovno shranjevanje maščobnih rezerv. Krom, ki ga pogosto vsebuje, preprečuje željo po hrani, saj zagotavlja stabilno raven sladkorja v krvi in tako preprečuje hitro zvišanje inzulina.
Po čem se ti kombinirani topilci maščob razlikujejo od pozameznih učinkovin?
Ekstremni “Fat-Burnerji” ( BadAss Cuts, FA Extreme Napalm Shred) se od tistih povprečnih razlikujejo po tem, da imajo bistveno močnejše učinke (sinergijsko delovanje) v vseh pogledih, vključno s spodbujanjem metabolizma in večjo porabo kalorij. To se z uživanjem posamičnih učinkovim ne da doseči (oz. izjemno težko). Z uporabo večjega števila učinkovin in višjimi odmerki sestavin, katere delujejo iz vseh možnih kotov, bo vaša pot do željenega cilja manj naporna. Daleč od tega!
Ekstremni učinek nekaterih topilcev maščob je tudi posledica dejstva, da vsebujejo snovi, ki spodbujajo delovanje ščitnice ali posnemajo učinke ščitničnih hormonov, ne da bi imeli škodljive stranske učinke.
Komu so namenjeni ti topilci maščob?
Tovrstni izdelki so namenjeni tistim, ki želijo kurjenje maščob dvigniti na višjo raven in so že imeli izkušnje z navadnimi Fat-Burnerji. Primarna ciljna skupina za “ekstremne topilci” maščob so resni športniki in bodybuilderji, ki morajo za tekmovanje hitro izgubiti velike količine (nekvalitetne teže), saj želijo bodisi doseči maksimalno definiranost in čvrst videz svojega telesa.
Ekstremni topilci maščob zaradi izjemno močnih učinkov niso namenjeni rekreativcem na dieti in nešportnikom, ki želijo le izgubiti nekaj maščobe na bokih, trebuhu… Tudi ljudje, ki nimajo izkušenj s tovrstnimi izdelki, bi morali začeti z manj ekstremnimi izdelki.
Katere so glavne prednosti teh dopolnil?
- spodbujajo presnovo in porabo kalorij,
- povečujejo izgorevanja maščob s termogenim učinkom,
- lahko povečajo tudi izgubo maščob na problematičnih conah telesa,
- zavirajo lakoto in apetit,
- povečajo energijo, moč in vzdržljivost,
- povečajo porabo telesnih maščob za oskrbo telesa med vadbo in v mirovanju
Če se vrnem na naslovnico. Čudežna tabletka ne obstaja. Oblikovati in prilagoditi boste morali vaš vsakdanjik, vložiti nekaj truda (vadba, prehranjevanje, sprememba terminov), ampak verjemite, dolgoročno gledano se splača.
Pa lepo prosim, ne zastavljajte si previsokih ciljev, za tako postavo kot jo ima lepotička na sliki Brooke Ence, je potrebno bistveno več kot dva krat letno narediti “kuro” ali dieto. To je način življenja!